Pôrod je jednou z najdôležitejších a najradostnejších chvíľ v živote ženy. Je však úplne prirodzené, ak táto veľká udalosť u nastávajúcej mamičky vzbudzuje rešpekt a mierne obavy.
Posts Published by luckareceptysk
Popôrodná depresia
Na svete niet silnejšieho a krajšieho puta než to, ktoré medzi sebou pociťuje matka a jej dieťatko. Sme tu, keď život našich detí začína a každý deň dbáme na to, aby pokračoval plný zdravia, šťastia a radosti. Ponorte sa s Luckou do sveta milujúcich a starostlivých mám!
Bylinky a koreniny
Dieťa si už počas tehotenstva vytvára banku chutí z jedál, ktoré konzumujete vy a ktoré sa k nemu dostávajú cez placentu. Neskôr cez materské mlieko. Ale až pri zavádzaní nemliečnej stravy má možnosť ochutnať široké spektrum rôznych chutí.
Alergény v jedle
Alergia – neustále skloňované slovo na sociálnych sieťach, mamičkovských fórach, v ordináciách aj na ihriskách.
Ako zavádzať prvú stravu
Kedy začať s príkrmami?
Ako začať s príkrmami?
Čím začať?
Obylniny a lepok
Prirodzená chuť je mňam.
Detská obezita nie je roztomilá
MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD. je prezitentkou Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti
Sladené nápoje a skrytý cukor
„Ako diabetológ vnímam veľmi citlivo najmä problematiku umelých a presladených nealkoholických nápojov, na ktoré je množstvo detí, ale aj dospelých, v neprimeranej miere zvyknuté. Optimálny pitný režim je pritom neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu a najmä pre najmenšie deti nemôžem odporučiť nič iné, než dojčenskú vodu s tradíciou a spoľahlivou garanciou kvality.“
Frekvencia a odporúčaný príjem tekutín
„Deti ešte nevedia povedať, že ich trápi smäd. Takisto nedokážu posúdiť, aká tekutina je pre ne najlepšia. Je preto úlohou rodičov postarať sa, aby ich deti pili pravidelne a čo najzdravšie – teda pramenitú vodu. Dojčenská voda je práve príkladom takejto ideálnej tekutiny a mňa vždy veľmi teší, keď ju rodičov vidím ponúkať svojim deťom namiesto rôznych nezdravých sladkých nápojov.“
Učme deti zdravo žiť
„Zdravie dieťaťa je už od narodenia v rukách rodičov. V dnešnej dobe sa stále častejšie stretávame s civilizačnými ochoreniami, ktoré postihujú v značnej miere práve…