Kategória prehliadania Výživová poradňa

Deti patria k najnáročnejším stravníkom a to prináša mnoho otázok. Ako na prvé príkrmy, čím pokračovať, čo sledovať, aby bolo dieťa zdravé, to sú otázky mnohých mamičiek. Na týchto stránkach Vás prevedieme novými pohľadmi na dojčenské a detské stravovanie. Možno práve vás inšpiruje nejaká informácia a pomôže vám pri riešení každodenných materských otázok. Šírenie myšlienky zdravého životného štýlu nás teší.

Lucka a zdravie detí

in Výživová poradňa on

Na Slovensku badať tzv. generačný prerod v stravovaní. Inak sme boli naučení a iné sa snažíme ponúknuť našim deťom. S vierou, že robíme to NAJ-lepšie, NAJ-zdravšie. Ako sa zorientovať v súboji trendy vs. tradície?

Čítaj viac

Sladidlá

in Výživová poradňa on

V prvom roku života naozaj nie je nevyhnutné, aby ste používali kvantá cukru a sladké jedlá. Ak chcete ponúknuť nejaké keksíky či koláčiky, radšej si ich napečte doma, ako keby ste mali kupovať keksíky so siahodlhým zoznamom ingrediencií či iné maškrty plné glukózovo-fruktózového sirupu, hydrogenizovaného tuku či iných „dobrôt”.

Čítaj viac

Optimálny pitný režim

in Výživová poradňa on

Pitný režim každého dieťatka je individuálny a ovplyvnený nielen vekom, ale mnohými ďalšími faktormi, najmä telesnou hmotnosťou, zložením a množstvom stravy, telesnou aktivitou, zdravotným stavom a tiež teplotou a vlhkosťou prostredia a celkovým životným štýlom.

Čítaj viac