Prvý rok dieťatka je za vami – všetci gratulujú a s gratuláciami prichádzajú aj tieto otázky: „Už chodí?“, „Spí už celú noc?“ A vy možno začnete pochybovať o tom ako to máte, a ako by „ste mali mať“. Poďte si prečítať, že všetko je úplne v poriadku.
Označené príspevky MUDr. Denisa Jaššová
je detská lekárka, a zároveň mama dvoch malých chlapcov, ktorá sa okrem práce na detskom a novorodeneckom oddelení zapája aj do šírenia osvety ohľadom detských chorôb. Niekoľko rokov aktívne odpovedala na otázky rodičov v online poradni (viac než 10 000 zodpovedaných otázok), čo ju neskôr inšpirovala aj na založenie instagramového profilu @pediatricka_denjas. Práve na Instagrame zaznamenala vysoký dopyt po informáciách od novodobých rodičov ohľadom zdravia a starostlivosti o deti. A vďaka tomu vznikli jej knihy Zdravé dieťa a (ne)Zdravé dieťa.
🔎 Zvedavosť rastie, mama sa vzďaľuje – ČO S TÝM?
V tomto období je už z vášho malého bábätka skôr malý objaviteľ – lezie, vstáva, posúva sa, skúma okolie a naberá odvahu sa vzďaľovať. Psychomotorické zručnosti pribúdajú doslova zo dňa na deň. Učí sa nielen fyzicky, ale aj emočne. A práve toto obdobie je typické tým, že si dieťatko uvedomí, že ono a mama nie sú jedno. A to, že jeho milovaná a vždy prítomná mama sa „vie stratiť“.
Význam dojčenia pre zdravie dieťaťa aj matky
Materské mlieko predstavuje ideálny spôsob výživy novorodenca a dojčaťa. Je unikátne a nenapodobiteľné svojím špecifickým zložením, stráviteľnosťou, ako aj obsahom ochranných a rastových faktorov.
Ako dlho dojčiť a kedy dojčenie ukončiť?
Jednou z najčastejších otázok, ktoré si ženy kladú v priebehu dojčenia, je: „Ako dlho je potrebné dojčiť?“ alebo „Kedy dojčenie ukončiť?“ Odpoveď závisí od kombinácie odporúčaní odborných spoločností a potrieb samotnej mamy a dieťaťa.
Informácie o dojčení – teoreticky aj prakticky
Podľa výskumov až 95 % žien dojčiť môže, no nie každá dostane v úvode šestonedelia vhodné informácie, podporu a povzbudenie na to, aby sa dojčenie úspešne rozbehlo.
Pitný a stravovací režim po pôrode…
Po pôrode sa telo ženy zotavuje zo značnej fyzickej záťaže. Bez ohľadu na to, či žena dojčí alebo nie, jej organizmus si vyžaduje kvalitnú výživu a dostatočný príjem tekutín. Tieto potreby sa však u dojčiacich žien mierne líšia, a preto je dobré poznať základné odporúčania.
Dojčenie po sekcii…
Cisársky rez je veľký zásah do tela ženy – fyzicky aj psychicky. Či už bol plánovaný alebo akútny, ide o náročnú brušnú operáciu, po ktorej sa často už o pár hodín očakáva, že sa naplno postaráte o svoje dieťatko. Nie je preto prekvapením, že mnohé ženy majú obavy, ako bude vyzerať dojčenie.
Dojčenie a pitný režim
Dojčenie je prirodzený, no zároveň veľmi náročný proces pre organizmus ženy. Telo matky počas dojčenia produkuje približne 750 až 1000 ml materského mlieka denne, čo si vyžaduje zvýšený príjem tekutín a vyvážený pitný režim. Ako by teda mala vyzerať hydratácia dojčiacej ženy?