Prvý rok dieťatka je za vami – všetci gratulujú a s gratuláciami prichádzajú aj tieto otázky: „Už chodí?“, „Spí už celú noc?“ A vy možno začnete pochybovať o tom ako to máte, a ako by „ste mali mať“. Poďte si prečítať, že všetko je úplne v poriadku.
Kategória prehliadania Lekárska poradňa
Lucka spolupracuje s odborníkmi na detskú výživu a vývoj.
MUDr. Eva Beňová, pediatrička. Aká voda je najlepšia pre naše deti?
MUDr. Barbora Zoboková, diabetologička. Sladené nápoje a skrytý cukor.
Mgr. Katarína Bieliková, detská psychologička. Ako naučiť deti piť čistú vodu?
MUDr. Gabriela Miškejeová, pediatrička. Frekvencia a odporúčaný príjem tekutín.
MUDr. Ľubomíra Fábryová PhD. prezidetnka Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti.
MUDr. Denisa Jaššová, detská lekárka, ktorá sa okrem práce na detskom a novorodeneckom oddelení zapája aj do šírenia osvety ohľadom detských chorôb.
🔎 Zvedavosť rastie, mama sa vzďaľuje – ČO S TÝM?
V tomto období je už z vášho malého bábätka skôr malý objaviteľ – lezie, vstáva, posúva sa, skúma okolie a naberá odvahu sa vzďaľovať. Psychomotorické zručnosti pribúdajú doslova zo dňa na deň. Učí sa nielen fyzicky, ale aj emočne. A práve toto obdobie je typické tým, že si dieťatko uvedomí, že ono a mama nie sú jedno. A to, že jeho milovaná a vždy prítomná mama sa „vie stratiť“.
Význam dojčenia pre zdravie dieťaťa aj matky
Materské mlieko predstavuje ideálny spôsob výživy novorodenca a dojčaťa. Je unikátne a nenapodobiteľné svojím špecifickým zložením, stráviteľnosťou, ako aj obsahom ochranných a rastových faktorov.
Ako dlho dojčiť a kedy dojčenie ukončiť?
Jednou z najčastejších otázok, ktoré si ženy kladú v priebehu dojčenia, je: „Ako dlho je potrebné dojčiť?“ alebo „Kedy dojčenie ukončiť?“ Odpoveď závisí od kombinácie odporúčaní odborných spoločností a potrieb samotnej mamy a dieťaťa.
Informácie o dojčení – teoreticky aj prakticky
Podľa výskumov až 95 % žien dojčiť môže, no nie každá dostane v úvode šestonedelia vhodné informácie, podporu a povzbudenie na to, aby sa dojčenie úspešne rozbehlo.
Pitný a stravovací režim po pôrode…
Po pôrode sa telo ženy zotavuje zo značnej fyzickej záťaže. Bez ohľadu na to, či žena dojčí alebo nie, jej organizmus si vyžaduje kvalitnú výživu a dostatočný príjem tekutín. Tieto potreby sa však u dojčiacich žien mierne líšia, a preto je dobré poznať základné odporúčania.
Dojčenie po sekcii…
Cisársky rez je veľký zásah do tela ženy – fyzicky aj psychicky. Či už bol plánovaný alebo akútny, ide o náročnú brušnú operáciu, po ktorej sa často už o pár hodín očakáva, že sa naplno postaráte o svoje dieťatko. Nie je preto prekvapením, že mnohé ženy majú obavy, ako bude vyzerať dojčenie.
Popôrodná depresia alebo baby blues
Narodenie dieťaťa je výnimočná udalosť, ktorá je sprevádzaná spektrom silných emócií. Od vzrušenia, nedočkavosti, radosti, šťastia, strachu, odpojenia sa od dieťaťa, paniky, úzkosti až po depresiu. Je dobré vedieť, kedy už nemáte použiť vety: „Nič nepotrebujem. Ja to zvládnem.“
Syndróm vyhorenia matiek
Materstvo jednoducho so sebou prináša stres a výzvy. Ak je však viac stresu ako pekných pocitov, ženy sa necítia v úlohe matky dobre, neužívajú si čas so svojimi deťmi, majú pocit, že nie sú matkami, akými chceli byť, a celkovo prevažuje pocit negativity, hrozí syndróm vyhorenia.