Rozprávame sa s MUDr. Denisou Jaššovou.
MUDr. Denisa Jaššová je detská lekárka, a zároveň mama dvoch malých chlapcov, ktorá sa okrem práce na detskom a novorodeneckom oddelení zapája aj do šírenia osvety ohľadom detských chorôb. Niekoľko rokov aktívne odpovedala na otázky rodičov v online poradni (viac než 10 000 zodpovedaných otázok), čo ju neskôr inšpirovala aj na založenie instagramového profilu @pediatricka_denjas. Práve na Instagrame zaznamenala vysoký dopyt po informáciách od novodobých rodičov ohľadom zdravia a starostlivosti o deti. A vďaka tomu vznikli jej knihy Zdravé dieťa a (ne)Zdravé dieťa, ktoré si môžete zakúpiť TU mojedieta.eu.
🍼 NIE STE V TOM SAMA. Každá dojčiaca žena sa stretne s výzvami. Nie ste horšia mama, ak dojčenie nejde podľa predstáv. Je v poriadku požiadať o pomoc – od laktačnej poradkyne, pediatra či inej mamičky. Dôležité je, aby ste sa cítili podporená a počúvali seba aj svoje dieťa.
Jednou z najčastejších otázok, ktoré si ženy kladú v priebehu dojčenia, je: „Ako dlho je potrebné dojčiť?“ alebo „Kedy dojčenie ukončiť?“ Odpoveď závisí od kombinácie odporúčaní odborných spoločností a potrieb samotnej mamy a dieťaťa.
Odborné odporúčania:
- Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča výlučné dojčenie do ukončeného 6. mesiaca – teda bez vody a čajíkov.
- WHO ďalej považuje za zdraviu prospešné dojčenie dieťaťa na požiadanie do 2. roka života dieťaťa, respektíve dlhšie, podľa uváženia matky a preferencií dieťaťa. Aj po prvom roku má materské mlieko výživový a imunologický význam a predstavuje dôležitý zdroj bezpečia a istoty pre dieťa.
V praxi to však vyzerá rôzne:
Ak dojčenie prestáva byť príjemné alebo vás dlhodobo vyčerpáva, je úplne v poriadku zvážiť jeho ukončenie – aj to je súčasťou rešpektujúceho prístupu k sebe samej aj k vášmu dieťatku.
Niektoré deti sa prirodzene odstavia samé okolo 1. – 2. roka života, iné sa dojčia dlhšie či kratšie. Každá kvapka sa počíta.
Dôležité je, aby bol čas ukončenia dojčenia zvolený dobrovoľne a bez tlaku – či už zo strany okolia, partnera alebo spoločnosti.
🟡 Pamätajte: dĺžka dojčenia je veľmi individuálna. Nie je meradlom vašej „dobrosti“ ako mamy. Najdôležitejšie je, aby sa s týmto rozhodnutím cítili v poriadku obaja – vy aj vaše dieťa.
Užitočné rady a zaujímavé informácie nájdete
aj v knihe od pani MUDr. Jaššovej,ktoré si môžete zakúpiť TU:
https://www.mojedieta.eu/