8+ mesiacov
1 banán
½ najemno nastrúhané jablko
½ najemno nastrúhaná mrkva
2 PL ryžová alebo špaldová múka, ak zavádzate lepok
½ ČL maslo
1
Všetko zmiešať a piecť v rúre na 180 °C 20-25 min. Na papieri na pečenie môžete formovať placky alebo dáte tenkú vrstvu do silikónovej formy na muffiny.
2
Ryžová múka je skvelá alternatíva ak sa rozhodnete zaradiť lepok neskôr. Takéto ovocné placky sú s ryžovou múkou jemnejšie a nadýchanejšie. Ryžová múka má vyšší obsah sacharidov a je ľahko stráviteľná.
Ingediencie
1 banán
½ najemno nastrúhané jablko
½ najemno nastrúhaná mrkva
2 PL ryžová alebo špaldová múka, ak zavádzate lepok
½ ČL maslo
Directions
1
Všetko zmiešať a piecť v rúre na 180 °C 20-25 min. Na papieri na pečenie môžete formovať placky alebo dáte tenkú vrstvu do silikónovej formy na muffiny.
2
Ryžová múka je skvelá alternatíva ak sa rozhodnete zaradiť lepok neskôr. Takéto ovocné placky sú s ryžovou múkou jemnejšie a nadýchanejšie. Ryžová múka má vyšší obsah sacharidov a je ľahko stráviteľná.
( 874 zobrazení celkovo, 2 dnešných zobrazení)