AutorluckareceptyskKategória, , NáročnosťZačiatočník

Ako jednohubky môžeme použiť obľúbené pečivo, ražný chlebík, alebo krekry vhodné pre deti, bez korenín a ochucovadiel.

Dávky1 porcia
Čas prípravy10 minút
tuniaková nátierka pre deti
 1 biely jogurt alebo Skyr
 1 PL nátierkového syra typu Lučina
 1 balenie tuniaka vo vlastnej šťave, ideálne v skle
vajíčková nátierka pre deti
 4 vajíčka
 2 PL bieleho jogurtu
 100 g strúhaného tvrdého syra alebo 1 PL nátierkového syra typu Lučina
na ozdobenie
 čerstvé bylinky ako bazalka, pažítka, žerucha a pod.

tuniaková nátierka pre deti
1

Z tuniaka zlejeme šťavu a preložíme ho do misky. Pridáme pár lyžíc
bieleho jogurtu, alebo Skyru a trochu bieleho nátierkového syra.

2

Vidličkou všetko spolu v miske premiešame. Pridáme trochu byliniek alebo jarnej cibuľky nakrájanej na jemno.

3

Nátierku natrieme na chlebíky alebo krekry tak, aby po stránach trochu presahovala a zlepíme. Boky otlačíme v čerstvých, na drobno nakrájaných bylinkách.

4

Môžete pridať zeleninové sticks z mrkvy, uhorky, kalerábu a pod. Ani si neuvedomíte, ako ľahko schrúmete poriadnu porciu chrumkavej zeleniny.

vajíčková nátierka pre deti
5

Vajíčka uvaríme v malom hrnci na tvrdo, cca 8 až 10 minút. Zlejeme vodu a vajíčka pred
šúpaním trochu schladíme pod studenou tečúcou vodou. Potom ich ošúpeme, prerežeme
na polovičky a preložíme do misky.

6

Kým vajíčka vychladnú, nastrúhame trochu syra. Do misky k vajíčkam dáme lyžicu jogurtu a strúhaný syr alebo Lučinu a všetko spolu premiešame.

7

Natrieme na chlebíky alebo krekry a ozdobíme, podobne ako iné nátierky, tak, že ich pootláčame v bylinkách, mletých orechoch, alebo strúhanom syre.

Náš tip: Nátierky môžete pripravovať rôzne podľa veku a chuti detí. Detské krekry, alebo tousty obalené v bylinkách môžete podávať, alebo ešte lepšie pripravovať spolu s deťmi aj na detskej oslave. 

Ingediencie

tuniaková nátierka pre deti
 1 biely jogurt alebo Skyr
 1 PL nátierkového syra typu Lučina
 1 balenie tuniaka vo vlastnej šťave, ideálne v skle
vajíčková nátierka pre deti
 4 vajíčka
 2 PL bieleho jogurtu
 100 g strúhaného tvrdého syra alebo 1 PL nátierkového syra typu Lučina
na ozdobenie
 čerstvé bylinky ako bazalka, pažítka, žerucha a pod.

Directions

tuniaková nátierka pre deti
1

Z tuniaka zlejeme šťavu a preložíme ho do misky. Pridáme pár lyžíc
bieleho jogurtu, alebo Skyru a trochu bieleho nátierkového syra.

2

Vidličkou všetko spolu v miske premiešame. Pridáme trochu byliniek alebo jarnej cibuľky nakrájanej na jemno.

3

Nátierku natrieme na chlebíky alebo krekry tak, aby po stránach trochu presahovala a zlepíme. Boky otlačíme v čerstvých, na drobno nakrájaných bylinkách.

4

Môžete pridať zeleninové sticks z mrkvy, uhorky, kalerábu a pod. Ani si neuvedomíte, ako ľahko schrúmete poriadnu porciu chrumkavej zeleniny.

vajíčková nátierka pre deti
5

Vajíčka uvaríme v malom hrnci na tvrdo, cca 8 až 10 minút. Zlejeme vodu a vajíčka pred
šúpaním trochu schladíme pod studenou tečúcou vodou. Potom ich ošúpeme, prerežeme
na polovičky a preložíme do misky.

6

Kým vajíčka vychladnú, nastrúhame trochu syra. Do misky k vajíčkam dáme lyžicu jogurtu a strúhaný syr alebo Lučinu a všetko spolu premiešame.

7

Natrieme na chlebíky alebo krekry a ozdobíme, podobne ako iné nátierky, tak, že ich pootláčame v bylinkách, mletých orechoch, alebo strúhanom syre.

Krekry – jednohubky a dve nátierky
( 10 zobrazení celkovo, 1 dnešných zobrazení)